Moderation & Training
Coaching
Was ist der Unterschied?
Was ist der Unterschied?
Coaching
Coaching
Was ist Coaching?
Coaching ist eine Beratung einer oder mehrerer Personen bei der wie bei der keine Lösungen vorgeschlagen, sondern die Entwicklung einer eigenen Lösung richtungsweisend begleitet wird.
Die Bereiche umfassen von Selbstreflexion über Einschätzung und Entwicklung persönlicher oder beruflicher Kompetenzen hin zu Entscheidungsproblemen, Aufarbeiten festgefahrener Muster oder Konflikten.
Die Inhalte der Sitzungen müssen vertraulich behandelt werden.
Welche Rolle hat der Coach?
Der Coach ist aktiver Gesprächspartner, der berät und Feedback gibt. Er bietet dem Coachee unterschiedlichste Methoden an, Lösungen zu finden.
Wie läuft ein Coaching ab?
Nach einem Vorgespräch wird in der ersten gemeinsamen Sitzung geklärt aus welchem Grund Sie ein Coaching wünschen. In einer Vereinbarung wird das Ziel festgehalten.
In jedem folgenden Schritt wird weiter an der Zielerreichung gearbeitet indem Teilaspekte herausgenommen und Perspektiven geändert werden.
Auf dem Weg zum Ziel wird immer wieder neu geplant und geprüft, ob der gewählte Weg zielführend ist.
Sie erhalten nach jeder Sitzung ein Flipchart-Protokoll per Email.
Die Anzahl der Sitzungen variiert stark nach Coachingsituation.
Mediation
Mediation
Was ist der Unterschied?

Mein Weg war nie geradlinig – und genau deshalb erkenne ich, wenn Wege nicht mehr passen.
Ich habe Architektur in Wien studiert, in Japan gelebt und gearbeitet, als Yogalehrerin und Moderatorin Menschen begleitet und in unterschiedlichen Kontexten Projekte und Prozesse gestaltet.
Was sich durch all diese Stationen zieht, ist kein klarer Karriereweg – sondern die Erfahrung, wie sich Wege verändern.
Oft unerwartet. Oft ohne klare Orientierung.
Ich habe erlebt, wie Entscheidungen unter Druck entstehen, wie Strukturen wirken, ohne ausgesprochen zu werden, und wie leicht Menschen in Rollen geraten, die nicht mehr zu ihnen passen.
Meine Arbeit ist auch durch meine intensive Auseinandersetzung mit Körper, Bewegung und Wahrnehmung geprägt – ein Zugang, der mir hilft, nicht nur gedankliche, sondern auch oft unausgesprochene Zusammenhänge zu erkennen.
Gleichzeitig habe ich erfahren, wie viel Klarheit entsteht, wenn genau diese Zusammenhänge sichtbar werden.
Heute arbeite ich mit Menschen, die sich genau in solchen Situationen wiederfinden:
in Übergängen, in Unsicherheit, in Momenten, in denen bisherige Antworten nicht mehr greifen.
Mein Zugang verbindet analytisches Denken mit einem klaren Blick für zwischenmenschliche Dynamiken.
Ich arbeite nicht mit schnellen Lösungen, sondern mit dem, was tatsächlich wirkt:
Klarheit über Zusammenhänge, Rollen und Entscheidungen.
Denn nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch neue Antworten –
sondern durch ein besseres Verständnis der Situation.
Ich bin eingetragene Mediatorin gemäß ZivMediatG und Mitglied des Österreichischen Bundesverbands für Mediation (ÖBM).